Россияне поделились способами возвращения в рабочий режим после праздников.
Более, чем у половины, способы проверены годами постновогодней практики (62%), а 39% наших граждан не нуждается ни к каких лайфхаках, у них и так все проходит легко. Об этом говорится в исследовании социологов «Авито Работы», передает RT.
Самый популярный способ вернуться к нормальной жизни — восстановление привычного графика сна (его исповедуют 28% опрошенных). Общение и встречи с коллегами спасают 14% россиян. Еще 13% делают ставку на возврат к здоровому питанию, а 12% — на составление четкого графика задач на первую послепраздничную неделю.
Кому-то помогает сокращение рабочих часов в первые дни (11%). Столько же выбирает уборку дома или рабочего места, а также занятия спортом и утреннюю зарядку.
Впрочем, есть и те, кто разбирает елку, чтобы выйти из праздничного ничегонеделания.
«Для некоторых респондентов лучшей мотивацией к работе становится покупка новых вещей: от ежедневника до делового костюма (4%), использование психических упражнений (4%), а также просмотр мотивационных видео или чтение книг о продуктивности (4%)», — добавили автора исследования.
