Время сейчас такое: без психологической помощи никуда. Некоторые даже крупные покупки обсуждают со специалистом-психологом, который помогает понять, так ли вам нужна вещь, на которую вы собираетесь потратить половину зарплаты. «А если, например, вы собираетесь расставаться с партнером, помощь специалиста просто необходима», — уверен врач-психотерапевт Дмитрий Требцов. И неважно, что это за партнер — парень, которого вы разлюбили, жена, жить с которой оказалось невмоготу, или коллега по бизнесу, дороги с которым, увы, разошлись. «От того, как вы завершите старые отношения, зависит, какими будут новые», — утверждает Требцов.
Главное правило расставания — личная встреча, с глазу на глаз. «Расставаться по электронной почте, с помощью смс или сообщения в мессенджерах — полное неуважение к человеку и вашим с ним отношениям», — продолжает психотерапевт. Еще один важный совет: оставить возможность поговорить. Подойти к человеку, бросить ему в лицо «мы расстаемся!» и раствориться в закате — эффектно, но неэффективно. У партнера останутся обида и много вопросов, вы же можете прослыть странным.
Встретиться с этой целью можно и в кафе. К слову, в Москве, на Бауманской, есть бар «Слезы березы», давно облюбованный теми, кому предстоит сложный разговор со своей второй половинкой. Там даже коктейли имеются с говорящим названием «Прости, прощай» и музыка фоном включается соответствующая моменту. Но Дмитрий Требцов кафе не советует. «Для вашего партнера новость о расставании, скорее всего, будет неприятной. Негативные новости лучше воспринимаются, когда человек чем-то механически занят. Например, прогулкой по парку, и желательно, чтобы вокруг было не слишком много зрителей. Еще лучше, если прогулка будет проходить у воды, на берегу озера или пруда. Вода успокаивает и может сгладить остроту эмоций», — рассказал он «РГ».
Исходя из этих рекомендаций, мы составили ТОП-5 локаций в Подмосковье с идеальными условиями для расставания.
1 Салтыковский лесопарк в Балашихе и другие лесопарки. Лесопарк тем и хорош, что в нем зоны активностей, где всегда много народа, соседствуют с зонами уединения — тропинками для неспешных прогулок. Тропинки в лесопарках благоустроены, вдоль них установлены скамеечки, где всегда можно посидеть в тишине. К тому же через Салтыковский лесопарк протекает река Пехорка, а также на территории имеется каскад прудов и даже родник, так что и в воде недостатка не будет. Главное — не уйти далеко от цивилизации. У Салтыковского лесопарка, например, площадь более тысячи гектаров, поэтому гулять по нему нужно оглядываясь, а то разговор о расставании может превратиться в спасательную операцию по поиску заблудившихся.
2 Набережная реки Клязьмы в Орехово-Зуеве и другие набережные. Берега рек в Подмосковье активно благоустраиваются уже несколько лет подряд. И многие из них сейчас представляют собой очень интересные локации. Например, на берегах Клязьмы в Орехово-Зуеве сделали так называемые «карманы», выходящие на воду. По задумке тех, кто разрабатывал проект благоустройства, эти карманы должны были стать площадками для проведения концертов, спектаклей, батлов и других творческих активностей местных жителей. Концерты и батлы там действительно проводятся, но не каждый день и даже не каждую неделю. Так что легко найти на любой из этих площадок спокойный уголок с шикарным видом на Клязьму, чьи воды помогут настроиться на минорный тон разговора.
3 Гремячий ключ в Сергиевом Посаде и другие святые места. Святой источник Гремячий ключ не зря называют местом силы. Те, кто окунается в святую купель, говорят о легкости и радости, причем это именно физические ощущения. Но и те, кто не рискует купаться, а лишь пробует воду из источника, замечают, что отношение к текущим проблемам меняется. К тому же в святых местах вряд ли кто-то захочет устраивать сцены, это неплохо учесть, если ваш партнер склонен к громким выяснениям отношений. В храмах и рядом с ними даже незначительное повышение голоса считается моветоном и будет замечено и быстро пресечено.
4 Приют для животных «Супер собака» в Химках и другие приюты. Идеальную формулу расставания вывел британский психолог Кристиан Джаррет: «Теряя одну любовь, взрасти в своем сердце другую». Но забыть одного человека, заставив себя полюбить другого, практически невозможно. А что, если другим будет не человек? В «Супер собаке» проводят сеансы «собакотерапии», разрешая посетителям просто сидеть на полу в окружении дружелюбных питомцев. Некоторые приходят один раз, второй, третий — и наконец находят себе четвероногого друга. Животные помогают переживать неприятные моменты наиболее безболезненно — это давно доказано.
5 Бородинское поле в Можайске и другие места исторических реконструкций. Чем хороши подобные локации — можно долго идти по прямому открытому пространству, не встречая вообще никого и не отвлекаясь ни на какие детали. А за долгий путь на обратном пути можно будет и помириться.
